Today, we are learning from Della Z Duncan. Della guides us upstream to the root causes of the challenges of our time to empower us to realize and re-member who we are and how we can contribute. As a Renegade Economist, plants in her regenerative livelihood garden include hosting the Upstream Podcast challenging mainstream economic… Continue reading How are you measuring your life? – Della Duncan
Label: Daniel Kahneman
Je gedrag veranderen voor een fijner leven – Chantal van der Leest
Vandaag het gesprek met Chantal van der Leest. Chantal is ontzettend geboeid door mensen en waarom ze doen wat ze doen. En ook wat ze níet doen, terwijl ze dat wel zouden moeten doen. Als gedragspsycholoog en communicatiespecialist hield ze zich eerst bezig met een gezonde leefstijl en zelfhulp, totdat ze realiseerde dat je niet… Continue reading Je gedrag veranderen voor een fijner leven – Chantal van der Leest
Het negatieve effect van schaamte in je besluitvorming
Nu ik 54 ben schaam ik me voor minder dingen dan toen ik 15 was, maar nog steeds schaam ik me voor allerlei dingen. “Schaamte is een sociale, morele pijnlijke emotie die je ervaart als je vindt dat wie je bent niet voldoet aan bepaalde normen.” Psycholoog Aukje Nauta Het nieuwste boek van Aukje Nauta,… Continue reading Het negatieve effect van schaamte in je besluitvorming
Je langetermijndoelen nu realiseren
Een actie die je op de korte termijn moet doen, waar je bewust over moet nadenken, is een kortetermijnbeslissing. Je wilt dit soort beslissingen snel nemen, zodat ze niet te veel aandacht kost, en je wilt de dingen doen die je langetermijndoelen ondersteunen. Hoe doe je dat? Het lastige is dat mijn brein wordt gedreven… Continue reading Je langetermijndoelen nu realiseren
Het boekje dat mijn kortetermijnbeslissingen verbetert
Er is een notitieboekje waarin ik een paar dingen opschrijf waardoor mijn beslissingen beter zijn geworden. Wil jij ook de beslissingen die je iedere dag maakt verbeteren? Lees dan verder hoe ik dit notitieboekje gebruik. Bijna iedere ochtend schrijf ik een een notitieboekje tien dingen op waar ik dankbaar voor ben. Door dit dagelijks te… Continue reading Het boekje dat mijn kortetermijnbeslissingen verbetert
Dit zorgt ervoor dat we doelen niet op tijd behalen
Na het succes van mijn eerste boek heb ik een voorstel ingediend voor een tweede boek bij de uitgever. Het voorstel werd geaccepteerd maar vanaf dat moment liep eigenlijk alles anders dan mijn eerste boek. Het boek werd een jaar later gepubliceerd dan we hadden afgesproken. Wat is er allemaal misgegaan? Allereerst was ik er… Continue reading Dit zorgt ervoor dat we doelen niet op tijd behalen
Zo beslis je – hulp van Annie Duke
Een van de dingen die mensen het lastigst vinden als het gaat om het nemen van beslissingen is dat je weinig invloed hebt op wat er gebeurt onderweg naar je doel. Nadat je een beslissing hebt genomen en de nodige acties in gang hebt gezet is het resultaat afhankelijk van een heleboel dingen, o.a. geluk.… Continue reading Zo beslis je – hulp van Annie Duke
De boeken die je wilt lezen in 2021
Hieronder heb ik twee overzichten voor je van de beste boeken die ik gelezen heb in 2020. Beide zijn een overzicht van boeken die ik je van harte aanbeveel om het komende jaar te lezen. Allereerst zes afleveringen uit de boekencast van de boeken die het grootste effect op mij hebben gehad. Daarna een overzicht… Continue reading De boeken die je wilt lezen in 2021
Ons feilbare denken – Daniel Kahneman #boekencast afl 10
Het boek van Kahneman, ‘Ons feilbare denken’ wat je misschien beter kent als ‘Thinking, Fast and Slow’ stond al lang op mijn leeslijst, misschien geldt dit ook voor jou. Een zeer uitgebreid boek met veel achtergrond en onderzoeken die Kahneman aanhaalt, waardoor je er niet even snel doorheen leest. Wat ik heb gedaan is het… Continue reading Ons feilbare denken – Daniel Kahneman #boekencast afl 10
Kies betere onbewuste beslissingen
De hele dag door nemen we onbewuste beslissingen. Een groot deel van deze beslissingen helpen je zonder dat je er bewust over hoeft na te denken. Dan zijn er beslissingen waar je bewust over na moet denken. Ze zijn zo ongewoon of onbekend voor je dat je niets anders kunt doen dan er bewust over… Continue reading Kies betere onbewuste beslissingen