De meeste gewoontes die ik heb zijn direct gekoppeld aan een bepaalde omgeving. Bij ‘omgeving’ denk ik aan de plek, de mensen met wie ik ben en het moment. Het boek Good Habits, Bad Habits van Wendy Wood geeft mij veel inzicht in de gewoontes die ik heb, en leert me hoe ik nieuwe gewoontes… Lees verder Slechte gewoontes veranderen met weinig wilskracht
Tag: Wendy Wood
Gewoontes en betere beslissingen
In het voetbal zie ik het regelmatig: een speler staat op een bepaalde positie ten opzichte van het doel van de tegenstander. Dan kijkt de speler alleen naar de bal, niet naar het doel en niet meer naar de positie van de keeper. Door alleen te kijken naar de bal schiet zij deze perfect richting… Lees verder Gewoontes en betere beslissingen