Kortermijnbeslissingen verbeteren – 7 concrete tips

Een deel van de vragen die op je afkomen geven je het gevoel dat je snel moet reageren. Denk aan vragen via WhatsApp of van mensen die je kantoor binnenlopen. De manier waarop de vraag gesteld wordt roept als vanzelf urgentie op. Daarnaast herken je misschien het gevoel dat je mensen snel verder wilt helpen… Lees verder Kortermijnbeslissingen verbeteren – 7 concrete tips

Hoe vind je balans in altijd hard werken en rust?

Sinds een paar dagen heb ik onrustige gevoelens, waardoor ik minder slaap. Hierdoor gaan de spieren in mijn nek en schouders vastzitten, waardoor ik hoofdpijn krijg. Dit kan ik oplossen door oefeningen te doen om die spieren los te maken en ibuprofen te nemen om de hoofdpijn voor nu weg te nemen. Deze onrustige gevoelens… Lees verder Hoe vind je balans in altijd hard werken en rust?