In mijn presentatie over het nemen van betere beslissingen heb ik het onder andere over gewoontes, de snelle onbewuste beslissingen. Gewoontes helpen je om dichter bij je doel te komen. Gewoontes helpen je om minder energie te verspillen aan lange denkprocessen, fysiek minder energie te verbruiken in je brein. Het voordeel is dat gewoontes ontwikkelen… Lees verder Waarom streaks en challenges werken
Tag: tiny habits
Één telefonisch contact #experimenteervrijdag
Het was een bijzondere week. Het experiment van vorige week heeft nog niet echt gewerkt voor mij. Het experiment van de week ervoor juist wel. De kleine gewoontes (Tiny Habits) helpen me om in actie te komen. Op sommige dagen gaat het heerlijk en op andere dagen valt het tegen. Vandaag gaat het heerlijk, maar… Lees verder Één telefonisch contact #experimenteervrijdag