Afgelopen weken heb ik meerdere mensen ontmoet die meer slaap nodig hebben. Ze slapen te weinig of voelen zich niet uitgerust na een nacht slapen. Allereerst: een goede nachtrust is cruciaal voor betere resultaten in je bedrijf en in je leven. Het grootste deel van je slaaptekort komt door verkeerde gewoontes voor het slapengaan. Hierbij… Lees verder Hoe krijg ik meer slaap voor een beter resultaat