Het grootste deel van onze vrije tijd brengen we op dit moment door kijkend naar een scherm. We kijken televisie en/of we scrollen door social media op een tablet of de telefoon, op zoek naar de volgende shot sensatie. Dit passief kijken naar een scherm lijkt een goede vorm van herstel, lekker niets doen zonder… Lees verder Hoe vrije tijd je gelukkiger maakt
Tag: herstel
Met 85% inzet betere resultaten
Na een gesprek op Twitter met Mathijs Kok ontdekte ik dat er nog veel wordt gedacht dat je je maximale moet inspannen om een zo goed mogelijk resultaat te behalen. Het bericht “Maak de keuze en ga er voor de volle 110% voor!” was de start van ons gesprek. Het klinkt natuurlijk ook niet zo… Lees verder Met 85% inzet betere resultaten