Hardnekkige gewoontes waardoor je niet groeit

Het mooie van gewoontes is dat ze automatismes zijn, je doet ze zonder dat je er bewust over nadenkt (systeem 1, Kahneman). Dat is ook gelijk het lastige aan gewoontes. Wanneer je iets niet wilt doe je het toch, zonder erover na te denken. Je wilt zoveel mogelijk gewoontes die bijdragen aan je doel en… Lees verder Hardnekkige gewoontes waardoor je niet groeit

You want to learn this about good and bad habits – Wendy Wood

Vandaag het gesprek met Wendy Wood. Wendy is Professor of Psychology and Business at the University of Southern California and Distinguished Visiting Professor at INSEAD Business School in Paris. She is a behavioral scientist who has spent the last 30 years studying our habits – what they are, how they are formed, and how they… Lees verder You want to learn this about good and bad habits – Wendy Wood

Het begin van een nieuw decennium – niet bijzonder

Een moment net als alle andere. Je kunt iets bijzonders maken van de overgang naar het nieuw decennium, maar het is een dag net als vele andere in een leven. Samen vieren we een nieuw begin op 1 januari om 0.00u, maar er is geen nieuw begin. Het is een dag in mijn leven, een… Lees verder Het begin van een nieuw decennium – niet bijzonder

Gewoontes en betere beslissingen

In het voetbal zie ik het regelmatig: een speler staat op een bepaalde positie ten opzichte van het doel van de tegenstander. Dan kijkt de speler alleen naar de bal, niet naar het doel en niet meer naar de positie van de keeper. Door alleen te kijken naar de bal schiet zij deze perfect richting… Lees verder Gewoontes en betere beslissingen