Je neemt iedere dag allerlei kleine beslissingen die je niet verder helpen in de toekomst. Hoe verander je dit? De meeste beslissingen lijken weinig voor te stellen. Je neemt ze onbewust. Het zijn gewoontes waarbij je niet echt meer nadenkt over de beslissing of je iets wel of niet doet. Zo denk ik in het… Continue reading Beslissingen die je niet verder helpen
Label: gewoonte
Gewoontes en rituelen – 5 van 5
Vorige week hebben we het gehad over waarom focus belangrijk is en de succeslijst. Vandaag gaan we het hebben over routine.
De uitdaging voor de komende maand #30dagen
Afgelopen november heeft me weer laten zien wat een gewoonte met je kan doen. Heel veel mensen schreven in 30 dagen een boek, zo’n 50.000 woorden. Alleen maar door dagelijks te schrijven en dit proces te delen met anderen. Via Medium volgde ik de updates van Jaimee (JaimeeJaimee in Medium). Zij plaatste iedere dag een… Continue reading De uitdaging voor de komende maand #30dagen
Focus – 1 van 5
Na de vorige serie over verkopen en de succesvolle webinars kwam ik op een idee voor een nieuwe serie. Dit is de eerste aflevering in de serie over focus.
De seizoenen en de verandering van ritme in mijn bedrijf
Hoe een kleine verandering in het seizoen en het effect op mijn ochtendritueel. Met een goed ritme in mijn dag meer resultaat voor mijn bedrijf.
De 10 nieuwe gewoontes die ik sinds 1 juli 2015 heb aangeleerd
Mijn leven bestaat voor een groot gedeelte uit gewoontes. De gewoonte heb ik zo vaak uitgevoerd dat het als vanzelf gaat. Het voordeel van een gewoonte is dat je minder capaciteit van je brein nodig hebt om de gewoonte uit te voeren.
Een gewoonte van gewoontes – de 10 belangrijkste gewoontes
Het begon allemaal met twee simpele gewoontes, dagelijkse bewegen en flossen. Ondertussen zijn het 10 gewoontes die mijn leven veranderen.
Daily Huddle – een succesvolle gewoonte
De Daily huddle is handig en slim waarmee je als coach iedere dag meer bereikt. Iedere ochtend een kort gesprek met je buddy om jouw doelen te halen.
Vreselijke Gewoontes
Je kent ze wel. Een gewoonte die je wilt veranderen. Een vreselijke gewoonte waar je maar niet van af komt. Ik deel ze en realiseer daarmee de verandering.