Generatie Angststoornis – Jonathan Haidt #boekencast afl 115

Vandaag bespreken we het boek Generatie angststoornis van Jonathan Haidt.

Ondertitel: wat social media met onze kinderen doen.

Haidt, de auteur, is een sociaal psycholoog. Eerdere boeken van hem zijn, Het rechtvaardigheidsgevoel en De betutteling van de Amerikaanse geest.

Het boek gaat over het effect van de smart phone en sociale media op de kinderen. Ik vond het geen fijn boek om te lezen. Het is geschreven vanuit een Amerikaanse context. Het boek zit vol met herhalingen. Ik denk als Haidt het boek had beperkt tot een kwart van de huidige omvang was het beter leesbaar geweest. 

Deel 1 – Golfslag van deze tijd

1. Een golf van lijden

Deel 2 – Het achtergrondverhaal
Het verdwijnen van de spelgerichte kindertijd

2. Wat kinderen moeten doen in hun kindertijd
3. De ontdekkingsmodus en de noodzaak van risicovol spel
4. Puberteit en de geblokkeerde overgang naar volwassenheid

Deel 3 – De great rewiring
De opkomst van schermgerichte kindertijd

5. De vier fundamentele schadeposten: sociale deprivatie, slaapgebrek, aandachtsfragmentatie en verslaving
6. Waarom sociale media meisjes meer schade toebrengen dan aan jongens
7. Wat is er aan de hand met de jongens?
8. Spirituele verheffing en ontaarding

Deel 4 Collectief in actie voor een gezondere kindertijd

9. Voorbereiding op collectief handelen
10. Wat overheden en techbedrijven kunnen doen
11. Wat scholen nu kunnen doen
12. Wat ouders kunnen doen

Conclusie: breng de kindertijd terug naar de aarde

Deel 1 – Golfslag van deze tijd

Een golf van lijden

In dit deel laat Haidt zien dat er een toename is in depressie(stoornis) bij tieners sinds 2010/2012  – bij meisjes lag dit altijd al hoger, bij jongens neemt dit ook toe. Hierdoor legt hij de connectie met de komst van de smartphone (iPhone). Volgens hem is er geen enkele andere verandering die deze toename kan verklaren.

Deel 2 – Het achtergrondverhaal
Het verdwijnen van de spelgerichte kindertijd

Wat kinderen moeten doen in hun kindertijd

Spelen – contact maken met anderen kinderen – ontdekken – humo ludens – leren en ontwikkelen door spelen.

De ontdekkingsmodus en de noodzaak van risicovol spel

ontdekkingsmodus en verdedigingsmodus – kinderen van na 1995 (15 in 2010) leven meer in een verdedigingsmodus – angst) 

risicovol spel – vallen en opstaan

Kinderen zijn antifragiel

veilige speeltuinen – geen apenkooi meer tijdens de gym, rubberentegelparadijs (Marianne Zwagerman)

Angst ouders

Puberteit en de geblokkeerde overgang naar volwassenheid

Deel 3 – De great rewiring
De opkomst van schermgerichte kindertijd

De vier fundamentele schadeposten: sociale deprivatie, slaapgebrek, aandachtsfragmentatie en verslaving

Waarom sociale media meisjes meer schade toebrengen dan aan jongens

Wat is er aan de hand met de jongens?

(gewelddadige games, porno, –

het god-vormige gat

Spirituele verheffing en ontaarding

Deel 4 Collectief in actie voor een gezondere kindertijd

Voorbereiding op collectief handelen

Vier hoofdtypes:

• Vrijwillige coördinatie (ouders)
• Sociale normen en moralisering
• Technologische oplossingen
• Wetten en regels

Wat overheden en techbedrijven kunnen doen

Hier wordt ingegaan op de druk die techbedrijven ervaren om steeds meer gebruikers te werven, en ze zo lang mogelijk in de app houden. Aandacht is cash. Winstmaximalisatie.

Verplichte maatregelen:

• verhoog de leeftijd van digitale volwassenheid naar zestien jaar – en zorg ervoor met technologie dat kinderen die niet kunnen omzeilen.
• stimuleer telefoonvrije scholen

Stop met straffen van ouders die kinderen meer vrijheid geven  typisch Amerikaans. Gebeurt in Nederland niet.

Maak meer ruimte voor vrij spel op school en betere indeling van de openbare ruimte voor kinderen. Maar ook het inrichten van de omgeving dat kinderen met de fiets naar school kunnen, wordt niet genoemd.

Meer beroepsonderwijs en stageplaatsen – (vooral voor jongens) – is hier nog steeds georganiseerd.

Wat scholen nu kunnen doen

• Telefoonvrije scholen
• wordt schietpartijen op scholen genoemd (iets doen aan regulering van wapens wordt niet genoemd bij overheid)
• speelse scholen – kinderen meer ruimte geven om te spelen
• betere schoolpauzes en schoolpleinen – die gebeurt in Nederland al.
• Meer mannen in het basisonderwijs als meester. Ik zie een voorzichtige kentering in mijn omgeving.

Wat ouders kunnen doen

Haidt maakt hier onderscheid tussen 0-5 jaar en 6 tot 13 jaar, met maximale schermtijd, begeleiding en bescherming online en meer activiteiten in de echte wereld. Laat ze geen profiel aanmaken op sociale media sites.

13 to 18 jaar – laat ze los, laat ze zelf dingen ondernemen., geef ze verantwoordelijkheid en geef ze vertrouwen

Conclusie: breng de kindertijd terug naar de aarde

Een korte herhaling

• geen smartphones voor high school (middelbare)
• geen sociale media voordat een kind zestien is
• Telefoon vrije schol
• Meer ruimte voor vrij spelen, zonder toezicht

Ouders (mensen) zijn bang. Door de berichten in de media van kinderen die lastig zijn gevallen, of zelfs ontvoerd, hebben we het gevoel dat dit onze kinderen ook kan overkomen. Terwijl het heel weinig voorkomt. Ouders werken meer en kinderen komen thuis in een leeg huis. We geven kinderen op jonge leeftijd zodat we ze in de gaten kunnen houden (voor een veilig gevoel). Daarmee geven we de techbedrijven toegang tot onze kinderen.

Ouders gebruiken zelf ook de smart phone in het bijzijn van kinderen. Geven de kinderen een tablet voor een moment van rust, om bijvoorbeeld te koken.

De overdreven angst voor onze kinderen en het gemak waarmee we kinderen technologie geven in plaats van speelgoed, is de start van wat Haidt beschrijft. Hij vertelt zelfs hoe hij dit ook deed met zijn eigen kinderen. Terwijl hij al beter wist.

Hier zie ik op de basisscholen kinderen vooral buitenspelen tijdens de pauzes, en ze hebben regelmatig pauze. Ze spelen in het groen, de speelplaats is groener geworden. Middelbare scholen die kluisjes hebben voor de mobiele telefoons.

Opvallende lessen uit het boek voor ons:

• 00:00 intro – een eerste indruk van het boek – ik vind ht niks.
• 02:30 Eerste indruk van Tom en waarom hij het een super boek vindt.
• 05:55 Andere boeken over focus voor volwassenen.
• 08:05 De toename van depressiestoornis bij tieners na de komst van de smartphone (de iPhone).
• 12:35 Het verdwijnen van de spelgerichte kindertijd – kinderen moeten spelen want daardoor maken ze contact met anderen kinderen.
• 13:20 Spelender wijs leren – humo ludens – en de beschermende ouders.
• 15:10 Synchroniseren in de een groep door spel, zoals bijvoorbeeld met touwspringen.
• 16:25 Bomen die in de biosphere II groeien, vallen om voordat ze volwassen zijn, omdat ze niet hebben leren omgaan met harde wind (streshout).
• 17:40 Speeltoestellen waar anti-fragile kinderen iets leren doordat ze zich soms pijn doen.
• 20:50 Aan deze zes gevaren zou je je kinderen moeten blootstellen.
• 23:40 Het angst zaaien in de (social) media waar we als ouders mee geconfronteerd worden. Bescherm jezelf daartegen.
• 26:20 Een overgangsritueel van kind naar volwassene in andere culturen.
• 28:00 De drie fases in de overgangsrituelen, de seperatiefase, transistiefase en reintergratie fase.
• 31:30 Een gap year om iets heel anders te doen, voordat je verder gaat naar het vervolgonderwijs.
• 38:15 Meisjes trekken zich meer aan van wat anderen er van vinden, omdat ze de gemeenschap bij elkaar willen houden. Jongens zijn meer individueel waardoor ze minder last hebben van wat anderen er over denken.
• 39:25 De agressie van meisjes is meer relationeel.
• 41:05 De ironie van social media is hoe meer je er aan toegeeft, hoe eenzamer en depressiever je wordt.
• 43:25 Het god-vormig gat, kinderen missen houvast en vinden dat in influencers op social media zoals jongens via de broers Tate.
• 44:55 De impact van porno op wat kinderen normaal vinden. Je ontneemt kinderen de vlinders in de buik.
• 49:45 Hoe winstmaximalisatie techbedrijven heeft geduwd naar een steeds jongere en gevoeligere doelgroep.
• 51:15 Verhoog de leeftijd van digitale volwassenheid van 13 naar 16 jaar, en daar op toezien.
• 52:05 Stimuleer telefoonvrije scholen.
• 58:40 De VS is op al die thema’s het slechtste voorbeeld dat je kunt kiezen.

Bronnen die we genoemd hebben

• Uitgeverij Ten Have
• The Social Dilemma is a 2020 American docudrama film (wikipedia) – het kijken waard (Netflix)
• Byung-Chul Han – Infocratie #boekencast afl 72
• Slow Productivity – Carl Newport
• Humo Ludens – de spelende mens
• Antifragile #boekencast afl 37 – Nasim Taleb
• Marianne Zwagerman – boek Kluitjesvolk -> rubberentegelparadijs
• Jitske Kramer – Human Dimensions
• Arnold van Gennep – etnoloog
• Leven in tijden van versnelling #boekencast afl 86 – Hartmut Rosa
• The Spirit Level – Richard Wilkinson en Kate Pickett: boek over gelijkheid.

Luister naar deze aflevering

Beluister hier ons gesprek over Generatie angststoornis een energieke bespreking waarin we van mening verschillen over de kwaliteit en waarde van het boek, maar uiteindelijk toch dichter bij elkaar komen.

In een halfuur delen wij dit boek met jou. Een halfuur met kennis die je tot je neemt terwijl je wandelt, loopt of rijdt, bijvoorbeeld.

Video van deze aflevering

Bekijk ons gesprek op video https://youtu.be/Zttc1kCv5XQ

In deze aflevering bespreken we het boek Generatie angststoornis over het effect van social media op de mentale gezondheid van onze kinderen (en onszelf). De voorbeelden en genoemde oplossing zijn regelmatig van toepassing op de VS en worden in Europa anders beleefd. De oplossing, om techbedrijven met regelgeving te dwingen om de leeftijdsgrens te verhogen van 13 naar 16 jaar en daarop toezien, lijkt de meest waardevolle.