Categorie: Automatische besluiten

Dagelijkse beslissingen voor de missie

Hoe besteed ik dagelijks aandacht aan mijn missie? Wat kan ik iedere dag doen om bij te dragen aan mijn missie, hoe klein ook? Door mijn gewoontes in lijn te brengen met de missie. Welke gewoonte brengt me dichter bij mijn missie en welke gewoonte leidt me weg van mijn missie? Dat is de vraag… Lees verder Dagelijkse beslissingen voor de missie

Routines die je creatief en mentaal weerbaar houden

Mijn mentale weerbaarheid en creativiteit zijn direct gekoppeld aan routines. Routine helpt veel mensen bij het hebben van een goed leven. Lees verder voor de 11 routines die ik dagelijks volg voor een goed leven. Een goede mentale weerbaarheid en goede creativiteit bij de beslissingen die je maakt hangen nauw samen met herstel. Met de… Lees verder Routines die je creatief en mentaal weerbaar houden

Hoe ontwikkel ik de vastberadenheid om niet meer te snoepen?

Zondag 7 februari 2021 begint dit verhaal over een nieuwe gewoonte die maar niet lukt. Het sneeuwt en niet zo’n klein beetje ook. Binnen een paar uur valt er 10-20 cm en het waait. Een rondje hardlopen in deze omstandigheden is lastig en magisch tegelijk. De wind gaat tekeer en het is lastig lopen in… Lees verder Hoe ontwikkel ik de vastberadenheid om niet meer te snoepen?

We grijpen niet naar onze telefoon door de meldingen, maar door…

automatische beslissingen. De beslissingen die we continu nemen zonder dat we ons er bewust van zijn. Het gaat vanzelf en je hebt het niet eens in de gaten. Na het lezen van onderstaand onderzoek heb ik opnieuw een aantal aanpassingen gedaan aan mijn telefoon. Lees verder en ontdek hoe mijn horloge mijn slechte gewoontes ontwikkelde.… Lees verder We grijpen niet naar onze telefoon door de meldingen, maar door…

De wet van 100 keer

Voor de eerste keer moest ik het nu alleen doen in een wedstrijd. Op de fiets naar Zevenaar met een tas die de avond ervoor al klaar stond. Een geel shirt, zwarte sportbroek en zwarte kousen met het KNVB-logo en de schoenen ingevet, dat deel was goed verzorgd. Mijn eerste wedstrijd als officiële scheidsrechter voor… Lees verder De wet van 100 keer

Ontwikkel de impactgewoonte ‘Stel prioriteiten voor je dag’ met Erno en coach.me

Een van de belangrijkste vragen iedere dag weer is: wat zijn de drie belangrijkste doelen die je vandaag gaat realiseren? Met deze beslissing kom je uit de waan van de dag en werk je gestaag aan je langetermijndoelen en visie. Om ervoor te zorgen dat deze beslissing je minder moeite kost, ontwikkel je haar tot… Lees verder Ontwikkel de impactgewoonte ‘Stel prioriteiten voor je dag’ met Erno en coach.me

Je doelen behalen met accountability coaching

Wil je positieve impact hebben en grootse doelen bereiken? Dan is het belangrijk dat je iedere dag werkt aan gewoontes die hieraan bijdragen. Met hulp van deze app ontwikkel je de gewoontes om jouw doelen te behalen. Met je bedrijf wil je impact hebben op de wereld. Vreemd genoeg zie ik veel ondernemers dagelijks beslissingen… Lees verder Je doelen behalen met accountability coaching

7 tips om keuzestress te verminderen

‘De keuze is reuze’ was ooit de vaste zin in de reclames van Piet Klerkx. Om jezelf te ontwikkelen in alle vrijheid tot de persoon die je wilt worden heb je in de westerse wereld en in de 21e eeuw veel te kiezen. Die vrijheid geeft keuzestress, de keuze is niet reuzefijn. Hoe verminder je… Lees verder 7 tips om keuzestress te verminderen

The Most Important Decision for an Entrepreneur Each Day

On Jan 2nd, 2021 coach.me organized a great online event to start the year with momentum. Tony Stubblebine invited coaches that are connected to the coach.me platform to share their knowledge during this day. In total there were 63 presentations that day. You can watch one or more in the Momentum2021 playlist. You can watch… Lees verder The Most Important Decision for an Entrepreneur Each Day